Kurang Tidur Bisa Diabetes! Tidur Cukup 1

Kurang Tidur Bisa Diabetes!

Tidur yang cukup dan teratur setiap hari memang salah satu cara paling ampuh dalam menjaga kesehatan. Dengan tidur cukup, tubuh dapat memulihkan diri dari rasa capek. Organ-organ tubuh pun menjadi rileks dan beristirahat sehingga menetralkan …

Kurang Tidur Bisa Diabetes! Read More »