sehat

Makanan Untuk Kulit grape 2

Makanan Untuk Kulit

Jika sedini mungkin Anda rajin mengkonsumsi makanan yang tepat, Anda tak perlu repot-repot melakukan facelift. Ada 8 makanan super untuk awet muda, menurut ahli nutrisi dari Australia, Anna Bearpark. Makanan-makanan itu sangat tinggi antioksidan, sehingga …

Makanan Untuk Kulit Read More »

Almond, Camilan Sehat almond 3

Almond, Camilan Sehat

Ada tiga alasan kacang almond adalah peningkat nutrisi sempurna baik untuk makan maupun cemilan: 1. Riset terbaru mendukung fakta bahwa ternyata almond mampu untuk merendahkan kadar kolesterol dalam tubuh kita. 2. Almond adalah kacang yang …

Almond, Camilan Sehat Read More »

Tomat dan Yogurt tomat 4

Tomat dan Yogurt

Tomat Mungkin makanan ini sudah tidak asing lagi bagi Anda. Tomat mengandung Lycopene. Tomat adalah tanaman yang mudah tumbuh dimana saja. Rata-rata manusia mengkonsumsi 80 pon tomat per tahun. Selain mudah didapat, tomat juga tidak …

Tomat dan Yogurt Read More »

Tidur Larut Malam: BAHAYA!! Tidur Larut Malam 5

Tidur Larut Malam: BAHAYA!!

Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh …

Tidur Larut Malam: BAHAYA!! Read More »

Kekuatan Cinta.. Amazing! Kekuatan Cinta 7

Kekuatan Cinta.. Amazing!

Ada dua kelompok masyarakat di dunia ini yang dikenal panjang umur sehat sejahtera, yaitu masyarakat Okinawa dan Sardinia. Rata-rata mereka hidup di atas 100 tahun. Mengapa bisa? Bukan semata karena mereka banyak makan ikan, banyak …

Kekuatan Cinta.. Amazing! Read More »